Se terminaste os estudos e vais começar a vida profissional, deves organizar a procura do primeiro emprego, apesar da incerteza comum aos jovens.
Se vais dar os primeiros passos, descubre as nossas 7 dicas para encontrares a tua primeira oportunidade no mercado de trabalho.
1. Currículo para primeiro emprego: a base, mesmo sem experiência!
O primeiro passo é criar um bom CV, destacando a formação e experiências em associações ou voluntariado para mostrar competências relevantes.
Acrescenta também formações extracurriculares que tenhas completado, principalmente as de línguas estrangeiras e informática, pois são competências bastante valorizadas nos dias de hoje em qualquer profissão.
Como forma de enriquecer o teu currículo, deves solicitar recomendações a outros profissionais relevantes que te tenham acompanhado ao longo do teu percurso.
Sê sucinto e objetivo no teu currículo; uma página basta para o recrutador perceber o teu perfil e competências. Revê cuidadosamente, evita erros ortográficos e usa um email profissional no CV para causar boa impressão.
Algumas empresas preferem o modelo Europass, mas um CV personalizado e único destaca-te mais e funciona como um verdadeiro cartão de visita. Se ainda tiveres dúvidas, temos 25 dicas rápidas para um currículo de sucesso para ti!
2. Faz e mantém um bom perfil no Linkedin
Conecta-te ao mercado de trabalho através do LinkedIn. O primeiro passo é completar o teu perfil nesta rede profissional e descrever as tuas competências e conquistas da forma mais completa possível. Posteriormente, cria uma conexão com empresas e profissionais da tua área de interesse.
Estabelece contactos diretos, partilha ideias, demonstra proatividade e produz conteúdos na tua área para que outros te conheçam melhor.
Através do LinkedIn, os recrutadores também ficarão a saber que estás disponível e à procura da tua primeira experiência profissional. Terás acesso a vagas de emprego dentro da rede e poderás, em alguns casos, realizar a tua candidatura diretamente através da mesma.
Ao criares a tua marca profissional no LinkedIn, alcançarás as pessoas certas e aumentarás as hipóteses de encontrar rapidamente o teu primeiro emprego.
Sabes quais são as diferenças entre o conteúdo que deves ter no currículo e no perfil do Linkedin?
descobre aqui3. Torna-te ilegível para estágio profissional do IEFP
Muitas pessoas, após terminarem os estudos, optam por fazer um estágio profissional. Esta é uma excelente oportunidade para desenvolver competências em contexto de trabalho e ter o primeiro contacto com a dinâmica da realidade profissional.
Durante um período de 6 meses, o estagiário terá direito a uma bolsa de estágio, que varia consoante o nível de qualificação. Receberá ainda um subsídio de alimentação e estará protegido por um seguro de acidentes de trabalho.
Para beneficiar desta medida, os interessados devem estar obrigatoriamente inscritos no centro de emprego. Se te interessar, visita o portal do IEFP ou dirige-te ao centro de emprego da tua área para mais informações.
4. Faz uma procura por anúncios/vagas eficiente
A procura de emprego deve ser constante e diversificada. Através de uma pesquisa na internet, direcionada para a tua área profissional, conseguirás encontrar inúmeros sites com ofertas de emprego. Deves criar alertas para as áreas e zonas geográficas do teu interesse, de modo a facilitar o processo de pesquisa diário.
Acede ao portal do IEFP ou, em alternativa, visita o centro de emprego mais próximo, para consultar todas as ofertas disponíveis na tua área de residência.
Anualmente, ocorrem diversas feiras de emprego e estas são, também, uma excelente oportunidade de teres acesso a várias ofertas e de estabeleceres contactos diretos com empresas e recrutadores.
Se procuras apoio especializado, poderás sempre contar com os especialistas Randstad para te ajudar. Desloca-te a um dos nossos escritórios ou contacta o nosso apoio ao cliente através do número 800 244 244 (gratuito).
Está atento ao perfil solicitado nos anúncios da tua área de atividade, pois contêm informações bastante valiosas. Através dos anúncios conseguirás identificar, exatamente, o que as empresas procuram para o cargo em questão. Conseguirás, assim, definir melhor a tua estratégia e o teu posicionamento enquanto candidato, reconhecendo os teus pontos fortes e as competências que deverás melhorar ou adquirir.
Não te esqueças que todo o cuidado é pouco: lê estes 8 cuidados a ter no processo de procura de emprego pelas redes sociais.
Descobre mais sobre a carreira dos teus sonhos!
explora aqui5. Torna a tua carta de apresentação a chave das tuas candidaturas espontâneas
A candidatura espontânea pode ser uma excelente iniciativa para conseguires arranjar o primeiro emprego. Através deste tipo de candidatura, conseguirás personalizar a forma como irás demonstrar as tuas competências pessoais e profissionais para alcançar as expectativas da empresa.
Para efetuar a candidatura espontânea, deves enviar, além do teu CV, uma carta de apresentação. Essa carta será a chave para o sucesso da tua candidatura. Deves demonstrar que és o candidato ideal de forma objetiva e sucinta, referindo as tuas motivações, interesses e ambições em relação à empresa.
6. Prepara-te para as entrevistas de emprego
Caso a tua candidatura seja aprovada para entrevista, é necessário que tomes algumas atitudes de forma a garantir que és bem-sucedido na mesma.
Deves, com antecedência, preparar a tua entrevista e explorar ao máximo a dinâmica da empresa. Procura identificar os teus pontos fortes e aqueles que precisas de melhorar, para te sentires mais confiante ao falar de ti na entrevista.
Ao longo da entrevista, deves demonstrar interesse na vaga, fazer perguntas e tentar incluir detalhes que te possam diferenciar dos restantes candidatos. Mantem-te calmo e opta sempre por respostas claras e objetivas, isso é essencial para teres êxito na tua entrevista.
7. Informa-te sobre os incentivos ao primeiro emprego
Além dos estágios profissionais mencionados, existem vários incentivos para jovens à procura do primeiro emprego, como apoios à contratação, programas de empreendedorismo e iniciativas para criação do próprio emprego.
O Programa Investe Jovem já teve várias edições, pelo que recomendamos confirmar se está ativo ou se existem programas semelhantes atualmente em vigor.
Existe ainda a iniciativa de mobilidade EURES, que apoia jovens interessados em trabalhar noutro país da União Europeia.
Para obteres informações detalhadas e atualizadas sobre estas medidas, consulta o site do IEFP ou dirige-te ao centro de emprego mais próximo para esclarecimentos.
Agora que já conheces algumas dicas que te podem ajudar a conseguir mais facilmente o teu primeiro emprego, começa hoje mesmo a investir no teu futuro.
Boa sorte!
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#everydayhero
FAQs sobre o Primeiro Emprego
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1. Como posso preparar-me para conseguir o meu primeiro emprego?
Para conseguir o primeiro emprego, é fundamental preparar um currículo claro e bem estruturado, mesmo que não tenhas experiência profissional. Destaca a tua formação académica, projetos escolares, voluntariado e atividades extracurriculares.
Desenvolve competências essenciais como comunicação, trabalho em equipa e organização. Participar em estágios, cursos e workshops pode também aumentar a tua empregabilidade. Além disso, prepara-te para entrevistas, pesquisando sobre as empresas e cargos que te interessam.
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2. O que devo incluir no meu currículo se não tiver experiência profissional?
Se ainda não tens experiência profissional, concentra-te na tua formação, projetos escolares relevantes e participação em atividades extracurriculares ou voluntariado. Realça competências pessoais como responsabilidade, motivação, capacidade de aprendizagem e adaptabilidade.
Inclui também certificações, idiomas e conhecimentos de informática. O objetivo é mostrar que tens potencial e que estás preparado para aprender e crescer profissionalmente.
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3. Como posso melhorar as minhas hipóteses numa entrevista de emprego?
Para melhorar as hipóteses numa entrevista, prepara-te com antecedência: estuda a empresa, compreende o papel para o qual te candidatas e pensa em exemplos concretos das tuas competências e realizações. Durante a entrevista, mostra confiança, escuta atentamente e responde de forma clara e honesta. Demonstra interesse genuíno pelo trabalho e pela empresa, e não hesites em fazer perguntas pertinentes. A linguagem corporal também é importante: mantém uma postura aberta e positiva.
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4. É importante ter uma carta de apresentação?
Sim, a carta de apresentação é uma oportunidade para demonstrares a tua motivação e explicar porque és o candidato ideal para a vaga. Deve ser personalizada para cada candidatura, ser objetiva e destacar os pontos fortes que não aparecem no currículo, como o teu entusiasmo, capacidade de adaptação e vontade de aprender. Uma boa carta pode diferenciar-te dos outros candidatos.
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5. Que canais devo usar para procurar vagas de emprego?
Para procurar vagas, utiliza portais de emprego como o IEFP, Net-Empregos, Indeed ou Randstad. As redes sociais profissionais, especialmente o LinkedIn, são fundamentais para networking e descoberta de oportunidades.
Também podes recorrer aos centros de emprego locais, participar em feiras de emprego, e candidatar-te espontaneamente a empresas que te interessem. Além disso, o contacto direto com profissionais da área pode abrir portas.
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6. Como posso gerir a ansiedade e o nervosismo ao iniciar a procura do primeiro emprego?
Gerir a ansiedade passa por organizar um plano de procura com objetivos realistas e etapas concretas. Pratica técnicas de relaxamento como respiração profunda e meditação para controlar o stress. Procura apoio em familiares, amigos ou mentores que possam oferecer encorajamento e conselhos. Mantém uma atitude positiva, aceita que rejeições fazem parte do processo e aprende com cada experiência para melhorar continuamente.
