o amiguinho
- medo da rejeição social
Todos conhecemos alguém que morre de medo deste fantasma... Entre gargalhadas no trabalho lá está ele sentado ao lado. Cuidado: este fantasma parece meiguinho mas pode prejudicar-nos tanto como todos os outros! O medo de ser julgado ou de decepcionar os colegas criado por ele é incapacitante e faz com que não consigamos dizer "não". Não se deixem enganar por este fantasma simpático.
o impostor
- medo não ser bom o suficiente
O fantasma que nos faz sentir uma fraude. Assombra os nossos pensamentos e faz com que pensamos que afinal não somos capacitados o suficiente para o nosso trabalho. É um fantasma que se ri enquanto nos faz subestimar das nossas próprias capacidades!
o temeroso
- medo do desconhecido
Talvez a companhia de um fantasma amigo fosse reconfortante ao percorrer caminhos desconhecidos… mas não é esse o caso! O medo de mudar é um dos principais receios de qualquer trabalhador pois alerta o seu instinto de sobrevivência. Este fantasma regala-se nele e é um diabinho que paira sobre o nosso ombro sempre que tentamos fazer ou aprender algo diferente. “Estás tão bem aqui, mudar para quê?” e “Aprender uma língua nova? Mas falamos tão bem em Português!” são as suas frases preferidas. Não lhe dês ouvidos, o medo do desconhecido é normal mas tens de o enfrentar para te superares.
o campeão
- medo da adversidade
O fantasma campeão. É tão bom, tão bom… que não te deixa fazer nada! Este fantasma fanfarrão gosta de se gabar mas sempre que encontra um desafio opta pelo caminho mais fácil. Não há muito a aprender com ele porque a sua falta de coragem faz com que não seja inovador e pouco ousado. Sê resiliente e da próxima vez que ele te tentar intimidar responde que se tudo correr mal vais assumir os teus erros sem medo e aprender com eles. Não percas oportunidades e sê audaz!
o ambicioso
- medo de se acomodar
O fantasma que assombra os overachievers. Usa a tua vontade de aprender e perfil ambicioso para colocarem em causa o teu percurso profissional. Gosta de usar a produtividade como desculpa para te levar à exaustão! Para vencer este fantasma, ou pelo menos para fazer com que não te leva à loucura, sê ambicioso mas tira momentos para pensar sobre o que queres realmente fazer, bem longe dele.
o antissocial
- medo de pedir ajuda
Dizer que este fantasma é antissocial é um eufemismo. Sempre que tens uma dúvida ele aproxima-se em pézinhos de lã e aconselha a que finjas que sabes tudo. Brinca com a tua autoestima e faz com que penses que não podes contar com a tua equipa. No fundo, é um mentiroso! Pedir ajuda é sinal de próatividade e não é uma fraqueza, é importante saber quais os nossos pontos fracos e ter humildade para aprender com os ensinamentos dos outros colegas. Por tudo isto, quando este fantasma te apontar o dedo em frente de todos para te fazer passar vergonhas, ignora-o. Hoje podes ser tu a necessitar de pedir ajuda mas amanhã poderá ser outro colega a ficar grato pelo teu apoio.
o soneca
- medo das responsabilidades
O melhor amigo do fantasma campeão. Este fantasma tem sempre desculpas na ponta da língua e é o maior procrastinador que podes conhecer! Vai tentar convencer-te a beber um café sempre que te pedirem para liderar um projecto e evitar que tomes iniciativa. Pode ser confortável deixar que todos os outros façam as escolhas por ti, mas é mesmo isso que queres para a tua carreira? Diz adeus a este medo e esta fantasma preguiçoso!